✨כשתנועה פוגשת נשימה - Rebirthing Dance✨
חווית ריפוי, שחרור ועוצמה פנימית דרך השילוב של ריקוד אקסטטי ונשימה מעגלית
להתחבר פנימה
אני מזמין אתכם להצטרף למסע של חיבור עמוק בין גוף לנפש, ערב שכולו ריפוי וחיבור ללב.
הסדנה מהווה מרחב מיוחד בו תנועה ונשימה מתחברות ליצירת חוויה מעצימה וטרנספורמטיבית, המאפשרת לכל אחד ואחת לגעת בעומק הרגשות והתחושות ולשחרר חסימות שהצטברו לאורך השנים.
במהלך הסדנה נחקור את הקשר שלנו עם הגוף, נגלה את העוצמה הטמונה בנשימה ונבטא תחושות ורגשות דרך ריקוד ותנועה חופשית.
זו הזדמנות ייחודית להיכנס פנימה, להתחבר לרגשות, וליצור מרחב שבו הנשימה משחררת את מה שהגוף והנפש כבר לא צריכים.
החיבור הטבעי שבין תנועה לנשימה
כל אחד מן התהליכים מסוגל לפרק הגנות פיזיות רגשיות ומנטליות, ולהניע תנועה רגשית עמוקה.
הריקוד מכין את הגוף והנפש לנשימה, מאפשר לנו להתחבר לתחושות עמוקות ולטהר את הגוף ממתחים. הנשימה, בתורה, מעמיקה את תהליך השחרור וההתחברות הפנימית, ומביאה לריפוי פנימי שנמשך הרבה מעבר למפגש עצמו.
שני התהליכים תומכים זה בזה ויוצרים מרחב שבו כל מה שצריך לצוף יעלה, ישתחרר ויותמר לחוויית חופש ורוגע.
הסדנה מתאימה לכולם, לא משנה מה הניסיון שלכם עם נשימה או ריקוד. המטרה היא לגלות יחד את העוצמה של חיבור טבעי בין הנשימה לתנועה, ולהיות נוכחים במרחב נטול שיפוט, בו יש מקום לכל מה שעולה בתוככם.
כמה מילים על כל אחד מן התהליכים בנפרד:
אקסטטיק דאנס - מסע של תנועה חופשית , שחרור וגילוי עצמי
דמיינו מרחב בטוח ומקבל, שבו אתם יכולים לשחרר את כל המגבלות ולרקוד בחופשיות מוחלטת. כיף נכון?
אקסטטיק דאנס הוא הרבה יותר מסתם ריקוד – זוהי הזמנה לחקור את עצמכם דרך תנועה. ללא מילים, ללא צעדים מתוכננים , אתם מוזמנים להקשיב לגופכם ולנוע כפי שהמוזיקה והרגש מובילים אתכם. זו הזדמנות מדהימה לחוות שחרור מלא, להתחבר לרגשות עמוקים ולגלות צדדים חדשים בעצמכם – רק הפעם כפי שהגוף מבקש.
בין אם אתם רקדנים מנוסים ובין אם מעולם לא העזתם לרקוד בפומבי, אקסטטיק דאנס פותח בפניכם דלת לעולם של חופש, ביטוי עצמי והתעלות. מרחב לטרנספורמציה אישית וקבוצתית.
ובשונה ממסיבה- כאן אנחנו נעזרים במספר קווים מנחים שמסייעים לנו להימנע ביתר קלות משלל הסחות הדעת של המיינד והמציאות , ומאפשרים לנו להתמסר לתנועה שהיא חסרת כל שפיטה והגדרה.
המסע כולו מלווה במוזיקה מגוונת שבנויה באופן כזה שתומך בשחרור ובחקירה רגשית.
זה המרחב הבטוח שלנו לתת מקום לכל מה שקיים – זמן שבו מגיעים לשחרר ולהיטען מחדש.
ריברסינג
כלי עוצמתי שמאפשר לנו לשחרר חסימות פיזיות, רגשיות, מנטליות ורוחניות.
אנחנו רגילים לראות בנשימה דבר מובן מאליו אבל האמת היא שבנשימה טמון כוח אדיר שמניע
ומאפשר לתהליכים פנימיים להתרחש. הגוף שלנו אוגר זכרונות רגשיים שנכלאו במהלך השנים, מה שהוביל לדפוסים וכאבים בתוכנו. הנשימה המעגלית עוזרת לנו לעקוף את ההתנגדות של המיינד ומעבירה אותנו דרך שער פנימי שמאפשר לנו לחוש את כוח החיים בגוף ומחוצה לו. דרך חיבור לכוח הפנימי שלנו ,מתרחש שחרור המעודד ביטוי של רגשות וזיכרונות חסומים ומביא לריפוי ושלווה.
כוח הקבוצה והמרחב המשותף
הנשימה בקבוצה יוצרת מרחב עוצמתי ,בו הקבוצה מהווה מיכל תומך שבו כל אחד יכול להרגיש שייך, נתמך, ונוכח במרחב ללא שיפוט. החיבור שנוצר בין המשתתפים מגביר את תחושת הביטחון, ומאפשר לעבור תהליכים עמוקים יחד. בכל מפגש כזה נוצרת דינמיקה קבוצתית ייחודית–דינמיקה מסוג אחר, ללא מסכות והסחות. ואחרי עשרות סדנאות אני יכול לספר לכם , שכשאנשים נעים ונושמים יחד במרחבים שמאפשרים חופש וביטוי- נוצרת אנרגיה משותפת שמעצימה כל משתתף ומובילה לרגעי חיבור מדהימים. ככל שאנחנו נותנים לעצמנו את הרשות להרגיש רגש - ככה כל המרחב עושה את אותו דבר. החוויה המשותפת בקבוצה פותחת את הלב ומעודדת פתיחות, חמלה ואותנטיות. זה מרחב בטוח שבו ניתן להיות מי שאתם באמת, ולהתמסר לתהליך שמתרחש.
פרטים טכניים:
✅ הסדנה מתקיימת במקומות שונים ברחבי הארץ.
✅ משך הסדנה כ-4 שעות.
✅ ניתן להזמין לאירועים פרטיים , ריטריטים ופסטיבליים .
לפרטים נוספים מוזמנים ליצור קשר
בואו לגלות את הכוח המופלא של חיבור בין תנועה ונשימה, וליצור מרחב שבו אתם יכולים פשוט להיות.
מי אני ואיך הגעתי להנחות מרחביים טרנספורמטיביים כאלה?
נעים להכיר, אני אדם לביא
אני מטפל רגשי בריברסינג ומנחה מרחבים טרנספורמטיביים בארץ ובעולם.
המסע שלי לעיסוק הזה נובע מתשוקה עמוקה לחקור את הריפוי הטבעי ולחבר אנשים למשאבים הפנימיים שלהם .
זה מתוך אמונה שכאשר אנחנו מחוברים לרצון שלנו, ויש לנו את הכלים הדרושים לכך- נוכל כולם לנוע יחד לעבר עולם טוב יותר , צעד אחר צעד.
לתנועה חופשית וריברסינג נחשפתי במזרח, בעת שהותי באשרם מפורסם ,בו חוויתי לראשונה איך זה לרקוד ללא שום משני תודעה למיניהם.
נחשפתי לגלות איך אפשר להגיע הכי גבוה שיש –באופן טבעי, מחובר, וטהור שיכול להיות.
הרגשתי שהגעתי הביתה.
תחושת החופש והשייכות שנוצרה שם הרגישה כמו המקום הכי טבעי ונקי שתמיד חיפשתי.
התגלית הזו הייתה חזקה עבורי, זה גרם לי לרצות להעביר את זה הלאה, שעוד א.נשים יחשפו לרפואה שיש בתנועה חופשית ונשימה מודעת.
התחלתי להעמיק וללמוד את תורת ההנחייה והחזקת המרחב,
הסתובבתי באירועי אקסטטיק וטקסי קקאו שונים ברחבי העולם,
והתחלתי להעביר סדנאות אקסטטיק דאנס משלי ברחבי המזרח, מהודו ועד תאילנד, ובחזרה לישראל.
בארץ הוספתי כלי חדש וגם למדתי לתקלט תקלוט מקצועי,
העברתי סדנאות רבות וניגנתי במקומות נחשקים , יצרתי את סדנת "ריברסינג דאנס" – כשתנועה פוגשת נשימה – סדנה שמשלבת שניים מהכלים הכי עוצמתיים ומדהימים שפגשתי בחיי.
וזה קורה במקביל לאהבה שלי לטיפול- איתה אני עובד יום יום בקליניקה שלי בפרדס חנה.
אני מאמין שבכל אחד מאיתנו טמון ניצוץ אלוהי, המהווה מצפן לחיים מאושרים. תפקידנו הוא ליצור חיים בריאים, חופשיים ומלאי משמעות.
אשמח להביא את הניסיון והאהבה שלי לאירוע שלכם, וליצור יחד חוויה משמעותית ומחוברת.
גלריה
